Počinje novi ciklus programa Ženske večeri uz dobru knjigu u organizaciji Gradske knjižnice i čitaonice Pula i udruge Aktivna, koji se održavaju posljednjeg četvrtka u mjesecu u dvorani Središnje knjižnice s ciljem osnaživanja žena te poticanja čitanja i educiranja o temama koje ih zanimaju.

U četvrtak, 31. ožujka od 18 sati u Središnjoj knjižnici razgovarat će se o temi Burnout s gošćom Sanjom Matijaš, magistrom psihologije, edukanticom master treninga Neurolingvističkog programiranja (NLP Master) i polaznicom Mindfulness Based Cognitive Therapy edukacije. Njezina je strast rad s ljudima na ostvarenju njihovih potencijala te rad na njihovoj samoaktualizaciji. Na poziv da predstavi i približi pojam burnouta i što se točno zbiva u nama kada dostignemo točku sagorjevanja na svim razinama, rado se odazvala jer je to tema s kojom se puno susreće i o kojoj drži edukacije. Naime, ne samo da će nam ispričati što je burnout i kako se manifestira, nego će nam dati i konkretne savjete kako ga prevenirati, odnosno što učiniti ako shvatimo da nam se to upravo zbiva.

Predavanje će biti održano u skladu s važećim epidemiološkim mjerama pa je broj mjesta u dvorani ograničen. Mjesto u publici osigurajte koristeći online obrazac 

(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2FjLqGcrtlAnQ680sbVe9XhMWE0U5kR-qpXFkCNR_U12mCg/viewform)

Nakupilo vam se? Ima toga, ha? Osjećate umor? Zamor? Ne spavate? Nemate fokusa? NIšta ne stignete kako treba, a sve imate za napraviti? Osjećate nemir? Nezadovoljstvo? Nitko vas ne razumije? Pucaju vam odnosi? Ne družite se više rado. Ne smijete se. Ne uživate u ničemu. Pitate se ima li sve to smisla. Sve to, i još sto drugih simptoma, od fizičkih do mentalnih pokazatelji su da ste vrlo vjerojatno došli u točku burnouta, i to ne sada, nego već ranije.